Blog

Jag kom precis ifrån morgonträningen. Jag går från att tränat styrketräning till att fokusera mer på att få...

Glad Påsk!

Vilket väder! Det blir att vara ute mycket nu under Påsken.

Jag läste i en ny artikel: Om du tar dessa...

Hej!

Härligt med helg! Så skönt att lämna vintern bakom sig, jag älskar våren när den sen kommer på...

Hej!

Jag har lyssnat på Mark Robert Waldman som är en neurovetenskapsforskare och som har skrivit 14 böcker i ämnet.

Det...

✔️ 1. Den 14:e januari släpper jag in alla i min nya FB-grupp!

✔️ 2. Man kan ansluta sig redan nu här:...

Scrolla ner om du har bråttom och läs vad Dr Christina säger om kolesterol ihop med ProVital-K2, Krill och Multin

Hej!
Julen...

Hej!

Hoppas dagen har börjat bra för dig.

Nu har en ny studie igen om MenaQ7 blivit klar!
Och jag måste såklart...

Hej!

Jag har uppdaterat länkarna i min PDF: 4 Veckor Mer 5:2

så man kommer åt att skriva ut inköpslista och...

Jättegott och smaskens är detta recept. Visst det är lite socker i men det är inte såå farligt mycket ändå...

God förmiddag!

SVT har precis visat färdigt programmet: Bästa dieten som var i 3 delar. Finns i SVT play.

4 par fick testa...

Hej!

På TV4-nyheterna imorse berättade de om att äter man livsmedel som har en antiinflammatorisk effekt kan detta ge ett längre...

Hej!

Här renoveras det i köket för fullt och det kommer ta några dagar till :)

Hoppas det kan vara klart i slutet...

God förmiddag!

Hos oss är det full fart med en total köksrenovering. Igår öppnades väggen upp mot storarummet...

Hej,

En riktigt solig dag, härligt!

Hoppas du gillade förra receptet.

Innan jag kommer delge ett...

Hej igen!

Hoppas din söndag är toppen!

Jag gjorde precis mitt enkla vegetariska pastarecept. 

Det...

Hej!

Härligt med fredag!

Lyssna vad hälsoexperten David Foreman säger om just ProVital-K2´s MenaQ7.

Det...

Hej!

Nu ska jag och Sofia snart gå och rösta och nyttja vår rättighet :)

Men jag ska inte prata politik...

Hej igen!

Härligt med lördag! Speciellt för mig idag då jag precis har avslutat en 5-dagarshalvfasta a´ la Valter...

Godmorgon!

Härlig torsdagsmorgon.

Hoppas verkligen du är på g och mår kanon.
Hoppas du inte är "kanon"...

Rädda ditt skelett

God morgon!

I torsdags var det högsommar men nu knackar hösten på dörren :)

Jag vill...

God morgon!

Redan torsdag och man igång igen och många är tillbaka från sina jobb efter en härlig semester men kanske...

Hej!

Hoppas din måndag har startat bra! Kanske har du börjat jobbat igen efter din semester :) ?

Jag har...

God middag!

Hoppas din lördag och sommar är fantastisk.

Min har varit kanon och jag har verkligen bara varit ledig...

God morgon!

I helgen som var så firade vi 12-årig bröllopsdag och i detta inlägg vill jag ta upp lite om relationer :)

God...

God morgon!

19:e juni redan, nu rullar det på.

Mejlade igår om att nu kör jag med mina smoothies...

Godmorgon!

Hoppas du har hakat på mina gröna smoothies nu.
Perfekt att köra lite mer nyttigt fram till midsommar.

Ladda...

God morgon,

Jag såg en intervju här som är på engelska som jag tycker är bra för dig att ta dig...

God morgon,

Sköna maj säger jag bara!

Vilken månad hittills. 

Det är nåt varje...

Godmorgon,

Vilket väder vi har!

Det gäller att njuta av solen nu och vara ute mycket :)

Går...

God morgon,

Äntligen lördag efter en lång vecka och en trip till Barcelona.

Ett tips om du åker dit så...

5 år sedan och ett Kanonerbjudande så långt lagret räcker

God morgon,

Nu är det 5 år...

Hur träna för att maximera hälsa och livslängd?

God morgon,

Det var otroligt härligt i söndags när solen...

God morgon,

Såhär såg det ut under påskhelgen när vi var ute och gick(se bild).

Fortfarande snö...

Viljestyrka

God morgon,

Snart är det påsk 😊

Men idag går jag in på ett ämne som folk kanske...

Hur Du Ska Äta?

God morgon,

Nä, nu får våren komma. Vårdagjämningen var ju igår!

-6C´...

God morgon,

Nu tänker jag delge dig vad Valter Longos forskning ”säger” om vad du ska äta till vardags.

Om...

God morgon,

Jag håller på och studerar professor Valter Longos senaste arbete och forskning kring att kunna leva länge. Och...

Godmorgon!

Hur tänker du?

Jag menar har du tänkt på det?

Nu fattar du ingenting...

God förmiddag!

Sitter och kollar på Vasaloppet och eliten kommer alltså att staka sig igenom hela loppet i över 4 timmar...

Godmorgon!

Hur mycket protein ska man ta per dag?

I min bok 4 Veckor Till Ett Nytt Liv skriver jag att man kan som...

Godmorgon!

Det var ett tag sedan jag delgav dig något nytt om Superba Krill

Omega-3 har blivit känt...

Godmorgon!

Hur gör jag en nyttig smoothie som både är enkel, nyttig och god att få till?

Jag gjorde en film...

Morgontrött?

Godmorgon,

Hoppas din vecka flyter på bra!

Om det känns tungt att gå upp...

Godmorgon,

Ny vecka, nya möjligheter :) 

I förra veckan var jag i Italien på jobb och då...

God morgon!

Torsdag redan och jag hoppas du börjar få upp dina energier i kroppen nu. I boken som jag hoppas du har...

Du kommer att lära dig om:

Godmorgon!

Äntligen har jag hittat rätt, har du? 

Här sitter jag i köket och ska börja...

Godmorgon på dig!

Nu är jag igång till 100%. 

Känns extra så idag för att jag har kämpat med...

God förmiddag!

Jag har inte berättat för dig om alla fördelar med den nya sortens Krill Superba™,  en av dessa...

Godmorgon på dig!

Härligt med lördag, heller hur :)!

Jag vill dela med mig hur du kan göra din...

Godmorgon!

Hoppas din lördagsmorgon är kanon!

Jag är uppe med tuppen och vill dela

med lite...

Godmorgon!

Vill bara snabbt dela med mig hur resultatet blev med 4 veckor med 5:2.

Det är en sammanställning på totalen...

Hej!

God förmiddag!

Vi har många av oss problem med att få saker gjorda. Jag såg Experten Henrik Fexeus förklara...

En detaljerad film som förklarar hur MenaQ7® ProVital-K2 "hjälper" dina kärlväggar att få "bort" kalcium och således...

Se vad MenaQ7® ProVital-K2  gör för din benhälsa:

 
 
 
Varför MenaQ7® ProVital-K2...

Dr. Dana Cohen discusses importance of K2 for bone and heart health, and how K2 helps the body properly utilize...

Eat healthy and take MenaQ7® ProVital-K2, so the calcium can get to your bone instead of casue "unhealth" for your heart.

If you take...

Get the best of MenaQ7, order MenaQ7® ProVital-K2 here.

D-vitamin bildas i huden då vi utsätts för solljus. Under det mörka vinterhalvåret i Sverige kan det vara svårt...

Lack of Vitamin K2 poses risk for cardiovascular disease, so get the only clinical K2 here, that get you a better health..

Dr Christina Beer har tagit fram den "ultimata" Multivitaminen åt oss!

Lyssna här på Dr Christina när...

Här är en del av "sakerna" som  nya Superba™ Krill(Omega 3) är bra för som du kanske inte känner till:

MenaQ7® ProVital-K2 innehåller en unik och ren form av vitamin K2 och andra viktiga ingredienser som kan dramatiskt förbättra och...